Dr Mood

Chaque fois qu’une émotion naît en vous et que cela vous déstabilise ou vous interroge, sachez que vous pouvez consulter aussitôt LE spécialiste français en matière de gestion des émotions, à savoir Dr Mood.

Ce dernier est joignable à toute heure du jour et de la nuit. Pas besoin de prendre rendez-vous, il vous reçoit directement, à l’instant T où ça « bulle » intérieurement. Téléphone en main, la consultation avec lui dure moins de deux minutes, et est, cerise sur le gâteau, GRATUITE !

Ce spécialiste d’un nouveau genre vous permettra de diagnostiquer, de comprendre et de réguler efficacement et en temps réel, vos émotions. Chose importante à faire quotidiennement quand on sait à quel point les émotions peuvent influencer notre bien-être, notre santé physique et psychique, nos relations à autrui, nos choix et la qualité de vie en générale.

Aussi, sachez que Dr Mood est un e-thérapeute sérieux avec une connaissance très pointue des émotions. Car derrière sa blouse blanche et ses lunettes double foyer se cachent en réalité deux chercheurs de renom, spécialistes des mécanismes émotionnels.

Mais à quoi ressemble concrètement une séance avec Dr Mood ?

1 – Une phase de test

Pour établir son diagnostic, Dr Mood vous posera toute une série de questions ludiques et surprenantes durant 1m30. Il vous demandera tantôt de répondre à des questions psychologiques courtes, tantôt de réagir à des visuels. Il scannera aussi votre corps, de la tête au pied pour y déceler les moindres symptômes propres à tel ou tel état émotionnel.

2 – Une phase de résultat

Après cette phase de test, Dr Mood délivre un diagnostic en se basant sur un panel d’une vingtaine d’émotions (ex. : peur, anxiété, colère, honte, jalousie, tristesse, rejet social…) parmi les plus couramment ressenties et exprimées dans la vie de tous les jours, à la maison comme au travail. Le but est que l’utilisateur mette (enfin) un « nom » sur l’état émotionnel qu’il ressent et qu’il comprenne « pourquoi » cette émotion naît en lui.

3 - Une phase de conseils

Une fois le diagnostic établi, Dr Mood vous donnera des conseils très pragmatiques permettant de réguler rapidement et efficacement votre état émotionnel (s’en détacher ou au contraire le prolonger suivant la situation). « Bien réguler ses émotions » vous permettra de mieux vous adapter dans la situation dans laquelle vous vous trouvez Ces conseils sont simples, faciles à appliquer chez soi, dans la rue ou au travail.

Pour finir, retenez cela : l’objectif premier de Dr Mood est tout simplement d’arriver à terme à ce que les utilisateurs fréquents deviennent, via des mécanismes d’apprentissage, en partie « autonomes » dans la gestion de leurs émotions. Toute la « Dr Mood team » partage la même philosophie, celle de l’écologie humaniste visant à apporter gratuitement aux personnes des solutions concrètes pour améliorer durablement leur santé émotionnelle.

ทุกครั้งที่เกิดขึ้นในอารมณ์ความรู้สึกที่คุณและคุณสั่นคลอนและขอให้คุณรู้ว่าคุณสามารถตรวจสอบได้ทันทีผู้เชี่ยวชาญฝรั่งเศสเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์คือดรอารมณ์

     หลังสามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลาของวันหรือคืนใด ๆ ไม่จำเป็นต้องนัดหมายที่ได้รับโดยตรงที่ ณ เวลา t ว่า "ฟอง" ภายใน โทรศัพท์ในมือให้คำปรึกษากับเขากินเวลาน้อยกว่าสองนาทีและดีที่สุดของทั้งหมดฟรี!

     ผู้เชี่ยวชาญของรูปแบบใหม่นี้จะช่วยให้คุณสามารถวิเคราะห์ทำความเข้าใจและควบคุมได้อย่างมีประสิทธิภาพและในเวลาจริง, อารมณ์ของคุณ สิ่งสำคัญที่ต้องทำทุกวันเมื่อเรารู้ว่าอารมณ์ของเราสามารถมีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่สุขภาพกายและสุขภาพจิตของเราความสัมพันธ์ของเรากับคนอื่น ๆ เลือกของเราและคุณภาพชีวิตในทั่วไป

      นอกจากนี้ทราบว่าดรอารมณ์เป็น E-บำบัดโรคร้ายแรงที่มีความรู้ความเข้าใจมากของอารมณ์ ที่อยู่เบื้องหลังเสื้อและแว่นตาสีขาวของเขาแว่นตาชนิดซ้อนซ่อนจริงสองนักวิจัยที่มีชื่อเสียง, ผู้เชี่ยวชาญกลไกทางอารมณ์

แต่สิ่งที่จริงดูเหมือนเซสชั่นกับดรอารมณ์?

1 - ขั้นตอนการทดสอบ A

เพื่อสร้างการวินิจฉัยดรอารมณ์จะขอให้คุณชุดของคำถามที่ขี้เล่นและน่าแปลกใจในช่วง 1m30 เขาจะขอให้คุณในขณะนี้เพื่อตอบสนองต่อปัญหาทางด้านจิตใจสั้นบางครั้งปฏิกิริยากับภาพ นอกจากนี้ยังจะสแกนร่างกายของคุณจากศีรษะจรดปลายเท้าในการตรวจสอบอาการน้อยที่เกี่ยวข้องกับรัฐทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง

2 - เฟสผล

หลังจากขั้นตอนการทดสอบนี้ดรอารมณ์ให้การวินิจฉัยเป็นไปตามแผงยี่สิบอารมณ์ (เช่น. กลัวความวิตกกังวลความโกรธความอัปยศความหึงหวง, เศร้า, การปฏิเสธสังคม ... ) รู้สึกกันมากที่สุดและ แสดงออกในชีวิตของทุกวันที่บ้านและที่ทำงาน จุดมุ่งหมายคือการที่ผู้ใช้เริ่มต้น (สุดท้าย) "ชื่อ" ในสภาวะอารมณ์ที่เขารู้สึกและเข้าใจ "ทำไม" อารมณ์ความรู้สึกนี้จะเกิดในตัวเขา

3 - คำแนะนำขั้นตอน

เมื่อวินิจฉัยดร. อารมณ์จะให้คำแนะนำการปฏิบัติมากได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพการควบคุมสภาวะทางอารมณ์ของคุณ (ถอดหรือมิฉะนั้นจะขยายขึ้นอยู่กับสถานการณ์) "แม้ว่าควบคุมอารมณ์" คุณดีกว่าจะปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ในที่ที่คุณพบเคล็ดลับเหล่านี้ง่ายง่ายต่อการใช้ที่บ้านในถนนหรือในที่ทำงาน

สุดท้ายจำนี้: ครั้งแรกเป้าหมายดรอารมณ์เป็นเพียงการได้รับที่จะกลายเป็นคำที่ผู้ใช้บ่อยผ่านกลไกการเรียนรู้ในส่วน "อิสระ" ในการจัดการอารมณ์ของพวกเขา ทั้ง "ทีมดรอารมณ์" หุ้นปรัชญาเดียวกันที่ของระบบนิเวศมนุษยนิยมที่จะนำคนฟรีโซลูชั่นการปฏิบัติเพื่อปรับปรุงสุขภาพอย่างยั่งยืนอารมณ์ของพวกเขา